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„After-Work-Achtsamkeit“ – Kurs über 5 Termine (20.08. – 17.09.2019)

August 20 @ 17:30 - 19:00

€ 99,00

Abschalten nach Feierabend durch die Kombination aus Bewegung und Achtsamkeitsübungen in der freien Natur.

Inhalte: Einführung in die Achtsamkeit, Spaziergang mit verschiedene Achtsamkeitsübungen um im Hier und jetzt anzukommen, Tipps und Tricks für den Alltag. Eintauchen in die Kraft der Natur. Innehalten, staunen, in die Langsamkeit kommen. Ein Bad in der Waldluft nehmen, die Sinne schärfen, inneren Frieden finden und die Gesundheit des Körpers und Geistes stärken. Durch Bewegung und Achtsamkeitsübungen die heilende Wirkung des Waldes intensivieren und die eigene Intuition schulen. Lassen Sie in der Zeit alle Anforderungen des Alltags hinter sich und kommen Sie mit mir auf eine Reise zum Sein. Bitte festes Schuhwerk und ggf. Regenbekleidung mitbringen. Weitere vier Termine jeweils dienstags am 27.08., 03.09., 10.09. und 17.09.2019.

Kosten: 99,00 €

Treffpunkt: Waldforum Riddagshausen, Ebertallee 44, 38104 Braunschweig (Buslinie 418 „Grüner Jäger“)

Veranstalterin: Jasmin Jahn, Waldachtsamkeitstrainerin

Infos und Anmeldung unter Tel.: 0176- 605 067 83

www.harz-happiness.de

Details

Datum:
August 20
Zeit:
17:30 - 19:00
Eintritt:
€ 99,00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstalter

Jasmin Jahn
Telefon:
0176 / 605 067 83
Website:
www.harz-happiness.de

Veranstaltungsort

Waldforum Riddagshausen
Ebertallee 44
Braunschweig, 38104 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
0531 / 707 48-32
Website:
www.waldforum-riddagshausen.de