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Waldbaden – Shirin Yoku

September 19 @ 17:30 - 19:30

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Eine Veranstaltung um 17:00 Uhr am 25. September 2019

Eine Veranstaltung um 17:00 Uhr am 27. September 2019

Für Erwachsene

Wir haben es intuitiv ja schon immer gespürt – Wald tut uns gut
Ein Aufenthalt im Wald senkt unseren Blutdruck, der Puls verlangsamt sich, die Stresshormone Adrenalin und Cortisol sinken nachweisbar und unser Immunsystem wird aktiviert.
Waldbaden bedeutet in diese gesunde Atmosphäre einzutauchen und den Wald achtsam mit allen Sinnen wahrzunehmen. Ich begleite sie auf unserem entspannten und gemütlichen Waldgang mit angeleiteten Impulsen und Aktionen.
Kehren sie am Ende erholt und gestärkt in ihren Alltag zurück.

Kursleitung: Cornelia Gerke
(Zert. Waldpädagogin)
Tel. 0171/7460366 für evtl. Rückfragen

19.9.2019 um 17:30 Uhr, Dauer 2 Stunden
Treffpunkt Göttingen-Weende, Springstrasse, ganz oben am Waldrand

Details

Datum:
September 19
Zeit:
17:30 - 19:30
Veranstaltungskategorien:
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