SOMMERFRISCHE – Waldbad
15. Juni 2024 @ 13:00 - 15:00
25 €
Kommen Sie in der angenehmen Kühle des schattigen Sommerwaldes zur Ruhe und genießen Sie eine Auszeit von Hitze, Lärm und Stress. In der frischen Luft tief durchatmen, abschalten und sich mit allen Sinnen auf die umgebende Natur einlassen damit Ihr Kopf wieder frei wird und Ihre Akkus für die Herausforderungen des Alltags neu geladen werden.
In Begleitung einer Waldgesundheitstrainerin schlendern Sie entspannt durch den Wald und erlernen einfache Übungen, die Ihre Körperwahrnehmung stärken und die dazu beitragen, Ihrer Umwelt und sich selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen.
Bitte bequeme wald- und wettertaugliche Kleidung mit festen Schuhen, einen kleinen Rucksack mit kleinem Handtuch und einer Trinkflasche. Im Wald gilt Rauchverbot. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Haftung.
Kosten: 25,00 €
Leitung: Dr. Judith Rehberg (Ärztin, zertifizierte Waldgesundheitstrainerin (WALDWOHL®) und zertifizierte Waldpädagogin)
Treffpunkt: Timmerlaher Busch – Madamenweg 91, 38120 Braunschweig (Parkplatz am Raffteichbad, Bus 418 „Raffteichbad“)
Veranstalterin: Dr. Judith Rehberg, Braunschweig
Anmeldung bitte per E-Mail an: rehigel@web.de
Weitere Informationen und Tickets auch unter: www.waldwohl.de/index.php/waldwohl-erlebnisse
