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Waldbaden – Shinrin Yoku

Oktober 24 @ 10:15 - 13:15

EURO29,00

Achtsam sein, entspannen & den Wald mit allen Sinnen spüren

Shinrin Yoku – das Waldbaden – ist in Japan schon lange zu einem fest verankerten Bestandteil der Gesundheitsvorsorge geworden. Und eigentlich wissen wir es auch – der Aufenthalt im Wald tut einfach gut! Kommen Sie mit uns in den Wald?! Raus in die Natur, rein in die

Entschleunigung. Innehalten, Staunen, in die Langsamkeit kommen.
Wir schauen ganz genau hin oder lassen den Blick in die Ferne schweifen, hören dem Plätschern eines Bergbaches zu, riechen das frische Moos oder spüren die Beschaffenheit des Bodens unter unseren Füßen.

Ein Bad in der Waldluft nehmen, die Sinne schärfen, inneren Frieden finden und die Gesundheit des Körpers und Geistes stärken. Durch Bewegung und Achtsamkeitsübungen folgen wir unserer eigenen Intuition und nehmen die wohltuende Wirkung des Waldes mit jedem Atemzug in uns auf.

In Zusammenarbeit mit der Tourist-Information Bad Harzburg  und den Niedersächsischen Landesforsten werden zertifizierte Waldachtsamkeitstrainerinnen in den Morgen- und Abendstunden Angebote offerieren, um zum einen den erwachenden Wald und dessen stetig wachsende Energie erspüren und in den Tag mitnehmen, sowie in den Abendstunden, das leiser werdende Treiben aufsaugen und beruhigende Entspannung mitnehmen.

Lassen Sie sich treiben und tauchen Sie ein in die einzigartige Atmosphäre des Waldes.

Details

Datum:
Oktober 24
Zeit:
10:15 - 13:15
Eintritt:
EURO29,00
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,
Website:
https://www.bad-harzburg.de/wellness-gesundheit/waldbaden/

Veranstalter

Waldpädagigikzentrum Harz – Touristinfo Bad Harzburg
Telefon:
05322 / 75330
E-Mail:
info@bad-harzburg.de
Website:
www.bad-harzburg.de/service/tourist-information/

Veranstaltungsort

Bad Harzburg – Kaltes Tal
Nordhäuserstraße
Bad Harzburg, Niedersachsen 38667 Deutschland
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Telefon:
0179 / 178 18 19