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Waldbaden – Shinrin Yoku

Mai 16 @ 17:30 - 20:00

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Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 24. Mai 2019

Für Erwachsene:
„Doktor Wald“ lädt uns ein zu einer entspannenden Reise im „Hier und Jetzt“.
Wir haben es intuitiv ja schon immer gespürt – Wald tut uns gut! Ein Aufenthalt im Wald senkt unseren Blutdruck, der Puls verlangsamt sich, die Stresshormone Adrenalin und Cortisol sinken nachweisbar, unser Immunsystem wird aktiviert.
Waldbaden bedeutet in diese gesunde Atmosphäre einzutauchen und den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen. Ich begleite sie auf unserem entspannten und gemütlichen Waldgang mit angeleiteten Impulsen und Aktionen. Kehren sie am Ende erholt und gestärkt in ihren Alltag zurück.
Kursleitung: Cornelia Gerke – 0171/7460366 für Rückfragen

Termine zur Wahl:
Datum 1: 16.5.2019 um 17:30 Uhr (Dauer ca. 2.5 Stunden)
Treffpunkt Göttingen-Weende, Springstrasse, ganz oben – Waldrand

Datum 2: 24.5.2019 um 17:30 Uhr
Bushaltestelle Grete-Henry-Strasse in Göttingen/Geismar
Kosten: 12 € pro Person/Termin

Details

Datum:
Mai 16
Zeit:
17:30 - 20:00
Veranstaltungskategorien:
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